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Nos activités gymniques
Une discipline exigeante où alternent puissance, technique maîtrisée et beauté du geste. Six épreuves caractérisent la Gymnastique Artistique Masculine : le sol, les Arçons, les anneaux, le saut de cheval, les barres parallèles et la barre fixe. Le gymnaste s'exprime au sol en enchaînant technique et difficultés, au cheval d'Arçons et aux anneaux pour un véritable travail de puissance, à la barre fixe et aux barres parallèles en se jouant d'équilibre, de voltige...
Virtuosité, équilibre et légèreté s'enchaînent en Gymnastique Artistique Féminine. 4 épreuves : le saut de cheval, la poutre, les barres asymétrique et le sol. On recherche et on apprécie l'élégance et la technicité aux barres asymétriques, l'équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l'impulsion au saut de cheval.
La Gymnastique rythmique a rejoint depuis 1984, le sport olympique. S'il n'est plus question ici d'acrobaties, on privilégie en revanche la chorégraphie. En effet, grâce, rythme, habileté gestuelle sont les principales composantes de cette discipline où les jeunes filles vont présenter leur programme, seule ou en ensemble, à la corde, avec un ballon, un cerceau, des massues ou un ruban.
L'Aérobic est une nouvelle discipline sportive avec ses réglements, ses stages, ses formations, son calendrier et ses compétitions. La Gymnastique Aérobic apparaît souvent comme un prolongement de carrière des gymnastes. Pour certains elle représente souvent une alternative à la gymnastique pure, pour d'autres, sa pratique est dictée par la passion de la chorégraphie
Le ou la trampoliniste réalise un enchaînement de 10 sauts consécutifs. A chaque saut l'enjeu est de multiplier et diversifier les rotations du corps dans l'espace, à une hauteur supérieure à 7 mètres, pour les experts. Au niveau international les hommes réalisent en 10 sauts environ 23 rotations de type " salto " combinées à environ 16 rotations de type " vrille " soit en tenant compte de la valorisation due aux positions carpées et tendues une...
Le tumbleur et la tumbleuse parcourent la piste en réalisant un enchaînement de 8 sauts consécutifs. Seuls les contacts pieds et les contacts mains sont autorisés. Cet enchaînement de 8 " touches " consécutives se fait sans interruption, ni rupture de rythme. Seuls les contacts pieds permettent de comptabiliser les touches. Les flips flaps et tempos permettent l'acquisition d'une grande vitesse afin de réaliser en milieu et fin de série des figures de haute acrobatie qui se caractérisent...
La Gymnastique Forme et Loisirs (GFL) est un trait d'union entre toutes les disciplines de la gymnastique. Dynamique, diverse, imaginative, elle se pratique dans une ambiance récréative et détendue. Pour l'ensemble des licenciés regroupés au sein de cette discipline, la FFG a créé le Grand Prix National GFL depuis 1991. En 2002, cette grande rencontre, non compétitive, devient le Festigym National. Les gymnastes proposent alors des productions-spectacles dans les catégories "Détente" ou...
 
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